狗对人类的作用和帮助有很多的，一般可以缓解压力，降低焦虑和紧张情绪，让人感到放松、平静，有助于降低血压、促进血液循环、增强心血管功能。狗狗的陪伴和温暖可以缓解抑郁和孤独感，提高心理健康水平，增加幸福感。
还有遛狗时有机会与其他狗主人交流，结识新朋友，增加社交圈子，提高社交能力。养狗需要定期外出遛狗，增加户外活动时间，锻炼身体，有助于保持健康，同时，养狗也需要负责任地照顾和培养，可以培养责任心和耐心。狗狗的抚慰可以帮助人们在困难和挫折面前找到安慰，减轻情绪上的痛苦。
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