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狗狗在睡觉前舔自己或主人的行为有几种可能的解释：清洁身体：狗舔自己的身体是一种自然的行为，他们用舌头清洁自己的毛发和皮肤，以保持身体干净和健康。这也是为什么他们在睡觉前舔一舔的原因。2.放松情绪：狗舔是一种放松的情绪表达方式，有时也会使他们感到更加安心和放松，而这种感觉有助于狗狗入睡。3.连接主人：狗狗是社交动物，他们通过舔主人来表达依恋和喜欢，这种行为也有助于缓解狗狗在主人离开时的焦虑感，从而有助于入睡。需要注意的是，如果狗狗舔自己或别人的过程过于频繁或强烈，或者伴有其他异常行为，例如瘙痒或痛苦，需要及时检查，以确保健康。
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