河蚌豆腐汤营养价值

河蚌豆腐汤的营养价值极高。河蚌富含蛋白质、矿物质如钙、磷、铁,以及多种维生素A、B等,有助于滋阴平肝、明目防眼疾。豆腐则富含钙质和蛋白质,易于消化吸收。两者结合,既补充了钙质和营养素,又有明目解毒的作用,对身体健康大有裨益。此汤尤其适合老年人、儿童以及营养不良、消化不好的人群食用。

河蚌豆腐汤的营养价值极高。河蚌富含蛋白质、矿物质如钙、磷、铁,以及多种维生素A、B等,有助于滋阴平肝、明目防眼疾。豆腐则富含钙质和蛋白质,易于消化吸收。

河蚌豆腐汤营养价值

两者结合,既补充了钙质和营养素,又有明目解毒的作用,对身体健康大有裨益。此汤尤其适合老年人、儿童以及营养不良、消化不好的人群食用。

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