吃蝈蝈的好处有很多的，一般是蟋蟀具有利尿的功效，可以用于水肿、腹水和小便不通等多种常见病的治疗。常用于治疗尿路结石、肝硬化腹水等病。咀嚼富含蛋白质的蟋蟀可增加肠道益生菌数量，并且可以减少体内的炎症，包括增加免疫应答，以及更健康舒适的胃肠道。
还有蟋蟀含退热成分，曾暂名为蟋蟀退热素，还含有精氨酸、胍基化合物等成分，具有扩张血管、降低血压等功效。蛐蛐也叫蟋蟀，为蟋蟀科动物蟋蟀，小毒，全国各地均有分布。
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