跟狗狗一起睡觉有什么后果专题

狗狗晚上可能会翻身、做梦、甚至会打呼噜，这些都会影响到你的睡眠质量。 长期睡眠不足，会影响到你的工作和生活，甚至可能会引发一些健康问题。 研究表明，睡眠质量直接影响第二天的情绪和工作效率。 因此，保持良好的睡眠环境对于人的身心健康至关重要。